Kampanje: #gi8minutter
🤔Hva
Post en video hvor du simulerer en Facetime-samtale og forteller at å ringe noen i 8 minutter har betydelig effekt på den psykiske helsa. Bruk #gi8minutter. Se inspirasjon fra Gisle under! Inviter gjerne @vitarinsj til sampublisering.
🎯Mål
Oppfordre følgerne våre til å ta opp telefonen og ringe noen. Å høre stemmen til en vi er glad i, gjør mye mer for oss enn det vi tror. Spre hashtaggen #gi8minutter i håp om at flere blir med på kampanjen og tar oppfordringen.
📅Når
10. oktober 2024
Om kampanjen
I år oppfordrer Verdensdagen for psykisk helse til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.
Forskning viser at kun 8 minutter på telefonen med en du bryr deg om, kan ha en betydelig effekt på både relasjonen og den psykiske helsa. Konseptet «The secret power of the 8-minute phone call» ble først presentert av Jancee Dunn fra New York Times og er basert på verdens lengste vitenskapelige studie om lykke fra Dr. Bob Waldinger fra Harvard University.
Å erfare at vi har betydning for andre, er avgjørende for å ha et meningsfullt liv, og virker beskyttende når det stormer.
Du kan lese mer om kampanjen her.
Gisles innlegg
Bruk det gjerne som inspirasjon! Hvis du vil bruke Facetime-effektene til Gisle, kan du laste de ned her.
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Karusell på @vitarinsj
Del den gjerne i egen story! Hvis du vil bruke bildene i eget innlegg kan du laste de ned her.
Skal du poste kampanjen?
Visste du at om alle INSJ medlemmer poster, kan vi nå ut til over 2,2 millioner følgere?
Hvis du har spørsmål, ikke nøl med slide inn i DMen vår.